ספריית הוידאו המלאה

לאנג' על בוסו

תרגול תוך כדי מתיחת ILIOPSOAS

טיפול משולב למרפק טניס

תרגיל אקסצנטרי למרפק טניס

טכניקות לשיפור HAND BEHIND BACK – אורי פירסטטר

שיפור טווחי כתף- אמיר לוינגר

תרגילים לכתפיים עם גליל – אורי פירסטטר

תרגיל המעודד יציבות ושליטה שרירית

חיזוק חגורת כתף עם קטל-בל

חיזוק חגורת כתף עם מוט RIP

TENNIS ELBOW- איל ארליך
