ספריית הוידאו המלאה
יוסי בניון מתרגל
הרמת אגן תוך הבאת הרגל לחזה
מאור מליקסון בתרגיל להמסטרינגס
יוסי בניון במהלך שיקום רצועה צדית בברך
קובי מויאל מתרגל
שמעון אבוחצירא מתרגל
תרגיל משולב עם קטל-בל
תרגיל החודש
תרגיל רוטציה פנימית לירך עם גומיה
תרגיל השווארמה – אורן דיסקין
כוכב – כוח קורדינציה ויציבות על רגל אחת
