פיזיו & מור

ספריית הוידאו המלאה

  1. כל הסרטונים
  2. ברך
  3. גלי הלם
  4. ירך ומפשעה
  5. כאבי גב
  6. כתף וצוואר
  7. מרפק ושורש כף היד
  8. פילאטיס מכשירים שיקומי
  9. קרסול וכף הרגל
תרגיל פונקציונלי עם גלשן

תרגיל פונקציונלי עם גלשן
חיזוק מכפופי הירך בעמידה

חיזוק מכפופי הירך בעמידה
תרגיל ל-ER עם מדרגה

תרגיל ל-ER עם מדרגה
תרגיל בטן צידית- פלאנק ב-3 וריאציות

תרגיל בטן צידית- פלאנק ב-3 וריאציות
תרגיל בטן משולב עם מקרבי הירך

תרגיל בטן משולב עם מקרבי הירך
תרגיל בטן אלכסונים עם כדור

תרגיל בטן אלכסונים עם כדור
תרגיל אקצנטרי ל-IP

תרגיל אקצנטרי ל-IP
תרגול פונקציונלי לרוטציה חיצונית

תרגול פונקציונלי לרוטציה חיצונית
רוטציה חיצונית עם גומיה

רוטציה חיצונית עם גומיה
רוטציה חיצונית לשלבי השיקום הראשונים

רוטציה חיצונית לשלבי השיקום הראשונים
רוטציה חיצונית במנח סקוואט

רוטציה חיצונית במנח סקוואט
קרוס קאנטרי סקי

קרוס קאנטרי סקי
ניקוז לימפטי עם אובר בול

ניקוז לימפטי עם אובר בול
מבדק לכוח מקרבי הירך- Squeeze test- לירן ליפשיץ

מבדק לכוח מקרבי הירך- Squeeze test- לירן ליפשיץ
מאליגן INTERNAL ROTATION

מאליגן INTERNAL ROTATION
מאליגן FLEXION

מאליגן FLEXION
יציבות אגן על מדרגה עם בעיטה

יציבות אגן על מדרגה עם בעיטה
יציבות אגן על כסא

יציבות אגן על כסא
טיפול מנואלי ל-IP

טיפול מנואלי ל-IP
טיפול לרקמות רכות בתנוחת thomas

טיפול לרקמות רכות בתנוחת thomas
חימום לירך ולמפשעה

חימום לירך ולמפשעה
חיזוק שריר הiliopsoas על בוסו

חיזוק שריר הiliopsoas על בוסו
חיזוק אקצנטרי למקרבי הירך

חיזוק אקצנטרי למקרבי הירך
חיזוק אקצנטרי למקרבי הירך עם מגבת

חיזוק אקצנטרי למקרבי הירך עם מגבת
בעיטה בעמידה עם גומייה

בעיטה בעמידה עם גומייה
תרגיל רוטציה חיצונית לירך עם גומיה

תרגיל רוטציה חיצונית לירך עם גומיה

קביעת תור זמינים גם בוואטסאפ