ספריית הוידאו המלאה

תרגילים לכאבי גב תחתון חריף – שגיב פרל

תרגיל לחיזוק ההמסטרינג- פילאטיס שיקומי

מבדק לכוח מקרבי הירך- Squeeze test- לירן ליפשיץ

תרגיל החודש: רמי גרשון מדגים תרגיל לחיזוק שרירי אגן

קובי מויאל מתרגל

יוסי בניון במהלך שיקום רצועה צדית בברך

מאור מליקסון בתרגיל להמסטרינגס

הרמת אגן תוך הבאת הרגל לחזה

יוסי בניון מתרגל

שיפור זינוק לריצות קצרות

טיפולי פיזיותרפיה בבית – עומר וולצ'וק

תרגיל רוטציה חיצונית לירך עם גומיה