כתף וצוואר

מידע מקצועי

טיפול בחשמל (אלקטרותרפיה)

טיפול בחשמל או באמצעים חשמליים שונים הפכו בשנים האחרונות לחלק אינטגרלי מטיפולי הפיזיותרפיה. אמצעי החשמל הקיימים מספקים גירוי חיצוני לתאי עצב הנמצאים בגוף ויכולים לדמות אותות עצביים הנשלחים מהמוח. בשיטה זו מושגות מספר מטרות; הפחתת כאב, הורדת נפיחות, הגברת זרימת הדם ותרומה לאיחוי פצעים וריפוי דלקות ואף חיזוק שרירים לאחר ניתוחים. טיפול בחשמל מותאם לכלל […]

מי היה פילאטיס?

ג'וזף פילאטיס נולד בגרמניה בשנת 1883. הוא היה ילד חולני אשר סבל מאסטמה, רככת וחום ראומטי. להוריו נאמר כי לא יזכה לחיות עד גיל מבוגר.נחוש להתחזק החל ג'וזף לחקור ולהתנסות בשיטות תנועה ואימון שונות, והצליח ליצור שיפור דרמטי במצבו הבריאותי. בגיל 14 גופו כבר היה כה מפותח ושימש כמודל בשיעורי אנטומיה. במשך שארית חייו הוא […]

דיקור יבש

כולנו מכירים את הסיטואציה בה נתפס לנו איזה שריר שמפריע בפעילות היום-יומית, ולעיתים זה חולף לאחר מספר ימים, אבל מה קורה אם הכאב נשאר איתנו ולא עוזב?  "טריגר פוינט" (המכונה נקודת ההדק) זהו איזור בשריר בו מופק כאב בתנועה או במגע ישיר על השריר. יתכן כי בעקבות עומסים מתמשכים או פציעות, חלק מסיבי השריר מתכווצים ונשארים במצב זה לאורך זמן. למעשה מה שקורה הוא שסיבי השריר נמצאים במצוקת חמצן, ולא מצליחים להשתחרר חזרה למצב נורמלי. מצב זה עלול לגרום לכאבים נקודתיים בשריר ואף לפעמים להקרנות של כאב למקומות סמוכים. אז מה הקשר לדיקור מערבי? לשם כך התכנסנו! אצלנו ב״פיזיו אנד מור״ משתמשים בשיטת טיפול חדשנית הנקראת דיקור מערבי בה  מחדירים מחט לשריר המעורב במטרה למצוא את ה״טריגר פוינט״. יש להבדיל שיטת טיפול זו מדיקור סיני כיוון שהן שונות בתכליתן. בזמן הדיקור השריר ירגיש מעין כיווץ שיגרום לסיבי השריר להיפתח וכך חמצן יגיע לשריר באופן מיידי! הדיקור המערבי הינו יעיל מאוד בסיטואציות רבות נוספות, כמו: שריר שנחלש (מצב של אינהיביציה), כאב המגביל טווח תנועה, כאבי צוואר, שכמות, כף […]