כל המאמרים
ACL האם לנתח או לא
אחת הפציעות הקשות הינה פציעה של הרצועה הצולבת הקדמית (ACL), הנמצאת בתוך מפרק הברך.
כל מה שרציתם לדעת על מיניסקוסים
פעמים רבות אנחנו שומעים את המינוח "קרע במיניסקוס" או "שחיקה של המיניסקוס", אך לא תמיד יודעים בדיוק במה מדובר. מטרת המאמר שלפניכם היא להציג את תפקידי המיניסקוסים בברכיים, סוגי הקרעים הנפוצים במיניסקוסים וההבדל ביניהם, הבדיקות הקליניות והטיפולים המוצעים היום. בכל מפרק ברך ישנם שני מניסקוסים: חיצוני (לטרלי) ופנימי (מדיאלי). המניסקוסים הינם סחוסים בולמי זעזועים אשר […]
טיפול בקרח
טיפול בקרח – איך לעשות זאת נכון? הקרח הינו אמצעי טיפול פופולרי ויעיל למגוון רב של פציעות ומהווה את הבחירה הראשונה לטיפול בפציעות ספורט אקוטיות. השימוש בו נפוץ ומקובל אך לא לכל אחד ברור מה בדיוק הוא עושה ואיך כדאי להשתמש בו. אנו במכון פיזיותרפיה פיזיו אנד מור מעוניינים להציג לכם את הדרך הנכונה לטפל […]
הטיפול ב"דורבן"(PLANTAR FASCIITIS)
אז מה זה בעצם Plantar fasciitis? זוהי תלונה נפוצה מאוד על כאב בכף הרגל, בד"כ בעקב, שמכונה בשפה העממית – "דורבן". בשפה המקצועית הפתולוגיה מכונה Plantar fasciitis כיוון שמקורה הוא רקמת חיבור שנמצאת בחלק התחתון של כף הרגל ונקראת בשם זה (Plantar fascia). הפאסיה הפלנטרית מתחילה בזיז הפנימי של עצם העקב ומתחברת בצידה השני לבסיס כל […]
גלי הלם
מה זה גלי הלם ומאין זה הגיע? טיפול בגלי הלם הינו טיפול בטכניקה חדשנית המשתמשת בגלים אקוסטיים החודרים לרקמה הפגועה ומזרזים את תהליך הריפוי. רקע גלי הלם הושמו לראשונה בשנות ה-80 כטיפול לא פולשני עבור אבנים בכליות(lithotripsy). בהמשך, אורולוגים הבחינו בשינויים שהתרחשו לטובה ברקמות סמוכות אצל המטופלים, כמו עלייה בצפיפות עצם והתחדשות רקמות (יצירת כלי […]
פציעות טניס שכיחות
הטניס הוא אחד מענפי הספורט הפופולריים בעולם עם עשרות מיליוני אנשים המשחקים טניס ומעל למיליארד עוקבים.טווח הגילאים של האנשים הפעילים בטניס הוא גדול מאד – מילדות צעירה ועד לגיל הרביעי כך שהחשיפה לפציעה יכולה להיות בכל גיל.דרישות המשחק בהיבט הפיזי הן גבוהות ביותר וזאת כמובן בקורלציה לרמת המשחק.השחקנים המקצוענים נדרשים למאמץ עילאי של כושר הכולל […]
כאבי גב
תלונות על כאבי גב הינן מאוד שכיחות בקרב כלל האוכלוסייה ויכולות להופיע בגילאים השונים. לרוב, הגורם העיקרי להן אינו ספציפי (לא מתבסס על ממצא פתולוגי מסויים), ואילו במקרים מועטים ניתן למצוא התאמה בין התלונה לבין ממצאים שונים בצילום (פריצת דיסק, סדק בחוליה, תזוזת חוליה ועוד). כאבי גב עלולים לפגוע באיכות החיים ולהשפיע על תפקוד האדם […]
כאבי ברכיים
כאבי ברכיים הם תלונה שכיחה מאוד בכל הגילאים. כאבים אלו בעלי השפעה שלילית על איכות חיינו, והם עשויים לפגוע בהליכה התקינה, קימה מישיבה, שימוש במדרגות ובביצוע פעילות גופנית המשלבת קפיצות וכיפוף ברך. כך גם מושפע מצב רוחנו ורמת המוטיבציה שלנו בשמירה על שגרת חיים פעילה ובריאה. במכון פיזיותרפיה "פיזיו אנד מור" קיים צוות מטפלים בעל […]
רצפת אגן
בריחת שתן במאמץ, צניחות של איברים, כאבים ביחסי מין, ועוד… כאן נעסוק ברצפת האגן – איזור בגוף שבדרך כלל פחות מדברים עליו, אבל כל כך חשוב לפתח מודעות אליו! ההתייחסות הינה בעיקר לבעיות הנפוצות אצל נשים, אך חשוב לדעת כי בעיות ברצפת האגן מופיעות גם אצל גברים. רצפת האגן חשובה כי היא מקנה לנו שליטה […]
טיפול בדלקת כרונית בגיד אכילס
גיד אכילס הוא הגיד העבה ביותר והחזק ביותר בגוף האדם, המסוגל לעמוד בעומסים הגדולים פי 17 ממשקל הגוף. הוא נבנה משילוב של שרירי השוק האחוריים – Gastrocnemius (הידועים בשם שריר התאומים) ו- Soleus. הגיד נקרא על שם הגיבור אכילס מהמיתולוגיה היוונית, אשר על פי הסיפור היה בלתי פגיע בכל גופו מלבד בעקבו, וזאת לאחר שאמו […]
טיפול בחשמל (אלקטרותרפיה)
טיפול בחשמל או באמצעים חשמליים שונים הפכו בשנים האחרונות לחלק אינטגרלי מטיפולי הפיזיותרפיה. אמצעי החשמל הקיימים מספקים גירוי חיצוני לתאי עצב הנמצאים בגוף ויכולים לדמות אותות עצביים הנשלחים מהמוח. בשיטה זו מושגות מספר מטרות; הפחתת כאב, הורדת נפיחות, הגברת זרימת הדם ותרומה לאיחוי פצעים וריפוי דלקות ואף חיזוק שרירים לאחר ניתוחים. טיפול בחשמל מותאם לכלל […]
